Что такое лечебный массаж?
Каждый человек хотя бы раз посещал массажиста. Несомненно, ощущения после сеанса запоминаются. Тепло и легкость разливаются по всему телу, настроение улучшается, спина распрямляется, улыбка сама собой появляется на лице. Это самый первый эффект после лечебного массажа. Помимо того, что лечебный массаж улучшает эмоциональное и физическое состояние в целом, он еще и помогает в борьбе со многими заболеваниями.
Что такое лечебный массаж?
Это любой классический массаж, который делают как локально – на отдельные участки тела (шея, спина, ступни), так и общий – на все тело сразу. Лечебный массаж в Воронеже в центре здоровья Разум тела обязательно включают в систему медицинской реабилитации. Этот метод борьбы с различными патологиями по всему миру доказывает эффективность процедур.
Лечебный массаж включает в себя 7 приемов: поглаживание, выжимание, разминание, растирание, вибрация и движение.
Лечебный массаж назначают для:
- уменьшения или устранения боли;
- улучшения подвижности суставов;
- улучшения лимфодренажа;
- уменьшения мышечного напряжения.
Лечебный массаж для профилактики
Массаж – прекрасный помощник в профилактике болезней опорно-двигательного аппарата и суставов, в управлении стрессом, снижении тревожности, усталости и многого другого.
Лечебный массаж может назначить врач или можно самому регулярно обращаться к массажисту. Главное, правильно выбрать специалиста. Непременное условие – наличие сертификата и медицинское образование. Важно подобрать «своего» массажиста, с которым будет комфортно, который создаст атмосферу, способствующую расслаблению.
Почему так важен выбор сертифицированного специалиста?
Безопасность. Лечебный массаж в Воронеже в нашем центре здоровья, выполняют квалифицированные специалисты с медицинским образованием и богатым опытом работы. Это очень важно, потому что массажист, не знающий анатомию и физиологию человека, может легко нанести вред.
Эффективность – грамотный специалист сразу же правильно определит зоны, которые нужно проработать. Какими движениями и какой интенсивности необходимо работать. Это быстрее избавит вас от боли.
Определение правильной стратегии лечения сразу ведет еще к третьему преимуществу – экономии денег, поскольку в таком случае может потребоваться меньшее количество сеансов.
Безболезненность. Настоящий профессионал не допустит появления неприятных ощущений, резкой боли, головокружения – любых дискомфортных ощущений. После правильного и качественного массажа должна ощущаться только легкость, расслабление, удовольствие.
У лечебного массажа есть противопоказания. Если есть заболевание и вы не уверены, подходит ли вам массажная терапия, обязательно стоит обсудить это с лечащим врачом.