г. Воронеж, ул. 40 лет Октября, 12 + 7(906) 675 86 21 razum-tela@yandex.ru

Лечение боли: боль в спине или груди?

Лечение боли это сложный процесс, который вы можете доверить специалистам нашего центра. Вам помогут: установить причину боли, назначат курс лечения, предложат закрепляющую и поддерживающую терапию. В нашем центре здоровья вы избавитесь от боли и научитесь работать с причиной вашей болезни, к каждому клиенту у нас индивидуальный подход и комплексное решение всех проблем.

Боль в середине груди

Так проявляются дегенеративные изменения, а также травмы (например, разрыв или контрактура мышц). Дополнительные симптомы — проблемы с выполнением определенных движений (повороты, наклоны), боль или стеснение в груди (особенно заметная при кашле, более глубоком дыхании).

Как себе помочь?

Нагревайте больное место — примите тёплую ванну, приложите электрическую подушку, нанесите компресс из грязевой пасты, в соответствии с информацией на листовке. Избегайте наклонов, не поднимайте тяжестей. Лечение боли сложный процесс, стоит сходить к мануальному терапевту, лучше, с направлением от терапевта. Дополнительно, медик может рекомендовать рентген грудной зоны позвоночника, подберет реабилитацию, возможно, назначит физиотерапевтические процедуры, курс ЛФК и массаж.

Лечение боли

Боль в боку, пояснице

Так часто проявляется заболевание почек (воспаление, желчнокаменная болезнь). Дополнительные симптомы — тяжесть и боли при сгибании спины и иррадиация боли в пах, озноб, лихорадка, мутная или красноватая моча.

 Как себе помочь?

Стоит пить много жидкости — негазированную воду, сок из клюквы, ограничить в рационе соль, молоко и молокопродукты, а также продукты, насыщенные белками, не стоит есть помидоров, шпината, ревеня (они являются источником оксалата кальция). Следует избегать избыточных физических нагрузок. Необходимо обратиться к терапевту, который порекомендует обезболивающие препараты (возможно, инъекции), направит на анализ мочи, консультацию уролога или нефролога.

Боль формируется внизу спины, близко к ягодицам

Это, у дам, может свидетельствовать об эндометриозе — если боль формируется в основном во время менструации и во время полового контакта. Дополнительные симптомы — боль в пояснице, сильное менструальное кровотечение.

Как себе помочь?

Стоит использовать горячие или холодные компрессы на низ живота и спины, определите, какие больше помогают (тепло оказывает спазмолитическое действие, а холод блокирует передачу болевых импульсов). Попробуйте прогуляться, умеренное движение помогает расслабить мышцы (не так сильно ощущается дискомфорт). Не занимайтесь самолечением, лечение боли – сложный процесс. Проконсультируйтесь с гинекологом, он выполнит все необходимые диагностические обследования, лапароскопию и, в случае эндометриоза, назначит гормональные препараты.

Болит шея

Бывает, что это следствие стресса (такое состояние вызывает напряжение и жесткость мышц). Дополнительные симптомы — раздражительность, проблемы со сном, напряженная поза тела (например, плечи приподняты и напряжены).

Как себе помочь?

Сделайте расслабляющий массаж шеи, предпочтительно после теплой ванны, откиньтесь назад, положите руки на шею и переместите их назад вперед, надавив на мышцы, придерживая шею рукой несколько раз наклоните голову; Дважды в день (например, днем и перед сном) стоит пить антистрессовый настой мелиссы — траву залейте кипятком и настаивайте с четверть часа, процедите. Прекрасные результаты вы получите от курса ЛФК и массажа в центре здоровья Разум тела.

Болит левое плечо и рука

Не забываем про сердце — сильная боль с иррадиацией в зону грудной клетки и верхней конечности может предупредить об инфаркте. Дополнительные симптомы — жжение в области грудины, стеснение в груди, сильная тревожность, прохладная, бледная кожа, холодный пот, нерегулярный пульс.

Как себе помочь?

Немедленно вызовите скорую помощь. Примите таблетку аспирина или любого другого средства, содержащего ацетилсалициловую кислоту, расстегните воротник и ремень. В ожидании помощи расположите тело так, чтобы туловище было слегка приподнято (подложите подушку под спину).

Обратная связь