г. Воронеж, ул. 40 лет Октября, 12 + 7(906) 675 86 21 razum-tela@yandex.ru

Способы лечения хронической боли

Хроническая боль или хронический болевой синдром может быть вызван различными причинами. Довольно часто он сопутствует естественному процессу старения организма, когда угнетение функций организма приводит к пагубному влиянию на костную систему, суставы. Повреждения нервов и последствия травм, нелеченных подобающим образом, также являются частыми причинами. Некоторые виды хронической боли могут быть вызваны одним или множеством факторов.

Возможные причины хронического болевого синдрома спины:

• Плохая осанка;
• Подъем и перенос тяжестей;
• Лишний вес и ожирение, которые увеличивают нагрузку на суставы, поясницу и позвоночник в целом;
• Врожденные и приобретенные дефекты строения и развития (сколиоз, кифоз, и т.д.);
• Травмы;
• Длительное ношение обуви на высоких каблуках;
• Сон на слишком мягкой или твердой кровати, неправильный выбор подушки, матраса;
• Отсутствие физической нагрузки, гиподинамия;
• Возрастные дегенеративные изменения позвоночника и мышц, вызванные как гиподинамией, так и естественными процессами старения.
• Различные заболевания также могут стать причиной хронических болей. Наиболее частыми причинами, в таком случае могут оказаться ревматоидный артрит, остеоартрит и фибромиалгия.

Однако постоянная непроходящая боль должна насторожить пациента, так как может являться причиной более серьезных заболеваний, таких как рак, рассеянный склероз, язва желудка или мочекаменная болезнь, поэтому так важна своевременная диагностика и лечение хронической боли.

 

Лечение хронической боли

В медицинской практике довольно часто истинную причину хронической боли обнаружить так и не удается. Являясь, непосредственным следствием травмы или заболевания, она может перейти в психологическую плоскость после излечения физиологической проблемы. Такие состояния могут вызывать сложности в диагностике и назначении адекватного лечения. Именно поэтому, подход при лечении хронической боли должен быть комплексным, а от качества диагностика зависит успех терапии.

Множество пациентов, у которых так и не был выявлен источник хронических болей и не было назначено соответствующее лечение, вынуждены жить в постоянном стрессе. Проявление боли физической часто вызывает эмоциональные и психологические проблемы у пациентов, поэтому частым назначением врачей являются посещения психотерапевта, различные физиотерапевтические процедуры, массаж, а также воздействия направленные непосредственно на «разум» психосоматическая терапия и гипнотерапия.

Помимо назначаемых врачом медикаментов и процедур, пациенты могут пробовать различные релаксационные техники, например холотропное дыхание, которые в некоторых случаях уменьшают проявление болей.

Релаксационные техники для купирования боли:

• Медитация
• Осознанное дыхание, холотропное дыхание
Гипноз
• Ежедневные прогулки на свежем воздухе
• Ведение внутренних диалогов

В состоянии хронического стресса, нервная система держит тело в полной готовности. Уровень гормона стресса увеличивается и, как следствие, мышцы находятся в постоянном тонусе, что может усиливать проявление хронической боли. Именно поэтому, уменьшение уровня ежедневного стресса и применение релаксационных техник помогает пациентам кардинально улучшить качество их жизни и уменьшить проявления болей.

Обратная связь