Боли в пояснице: причины, симптомы, лечение
Боли в районе поясницы – достаточно распространённое явление. От нее страдает почти каждый второй человек в мире. Такая патология досталась человечеству в ходе эволюции, когда человек научился ходить прямо. Можно сказать, периодические боли в пояснице – это своеобразная расплата за прямохождение. Несмотря на естественность синдрома, иногда боль в пояснице может быть симптомом некоторых заболеваний.
Характер болей по степени разновидности
В зависимости от того, в каком месте локализуется боль, различают ее виды:
1. Местная, или локальная. Как правило, сосредоточена в одном месте – справа, слева или по центру поясницы. Иногда отдает в верхнюю часть спины и ногу.
2. Общая, или генерализированная. Боль распространяется на всю спину и поясницу.
Есть несколько категорий, на которые врачи делят боль в пояснице:
1. Периодические. Возникают время от времени, в случае резкого перенапряжения организма и физических нагрузок. Могут появляться после интенсивных спортивных тренировок. После отдыха обычно исчезают, однако если периодические боли имеют постоянный характер – это может свидетельствовать о заболеваниях внутренних органов.
2. Постоянные. Проявляются в виде регулярных болезненных ощущений в поясничной области. Такие боли говорят о болезнях позвоночника, спины, почек и некоторых внутренних органов. Людям, которые страдают постоянными болями в области поясницы, рекомендуется пройти обследование у врача.
Чем опасна боль в поясничном отделе?
Существует ряд заболеваний, при которых возникает боль в нижнем отделе спины. Прежде всего, это воспалительные заболевания спины, шеи и позвоночника. К таким относятся остеохондроз, ревматоидный артрит, сколиоз, ишиас, позвоночная грыжа, защемление нерва.
Также в ряде случаев поясница может болеть при гинекологических проблемах у женщин. Боли в нижней части спины могут появиться при аднексите, некоторых видах кист яичников, при беременности.
Диагностика и обследование
Заболеваниями опорно-двигательного аппарата занимается врач-невролог. При болях в пояснице врач осматривает пациента, предлагает совершить несколько диагностирующих тестов. Для этого пациент ложится на кушетку, и невролог проводит несколько определяющих тестов. В зависимости от первоначальной диагностики и жалоб пациента, назначают ряд обследований:
1. Общий анализ крови. Помогает выявить количество лейкоцитов в крови, превышение нормы указывает на развитие инфекции, воспаление.
2. Общий анализ мочи. Назначается для того, чтобы исключить заболевание почек.
3. Рентген. Снимок рентгенографии показывает изменения и деформации позвоночника, различные наросты и новообразования.
4. УЗИ суставов таза. К ультразвуковой диагностике прибегают как к дополнительному методу исследований, наряду с рентгенограммой.
5. КТ и МРТ. Компьютерная томография и магнитно-резонансная томография позволяют более точно диагностировать заболевание, в случае, если его не удалось выявить на этапе рентгенограммы. Эти методы диагностики хороши тем, что показывают внутреннее состояние позвоночника, всех его структур, сосудов и нервных окончаний.
Способы лечения выбираются врачом исходя из поставленного диагноза. Чаще всего в борьбе с заболеванием нижнего отдела спины используют медикаментозные препараты, рекомендации по корректировке образа жизни и питания пациента, витамины, ЛФК, особо показана мануальная терапия позвоночника. При особо тяжелых состояниях назначают хирургическое вмешательство.
Как самостоятельно лечить боль в пояснице?
Облегчить болезненные ощущения можно самостоятельно в домашних условиях. В ответ на чрезмерные физические нагрузки может появиться растяжение и ушиб в области поясницы. В таком случае полезно будет применить ряд терапевтических мер:
• необходимо согреть поясницу – достаточно обвязать вокруг шерстяной платок или укутать в одеяло;
• выпить обезболивающее средство – не следует долго терпеть выматывающую боль, это может плохо сказаться на состоянии здоровья в целом;
• лечь на спину и расслабиться – при этом ноги должны быть зафиксированы чуть выше головы.
Ну и не стоит забывать о физической активности, поскольку при заболеваниях опорно-двигательного аппарата неврологи всегда рекомендуют сохранять подвижность. Лечебная физкультура, физическая активность и спорт – основные методы профилактики боли в пояснице и спине.