г. Воронеж, ул. 40 лет Октября, 12 + 7(906) 675 86 21 razum-tela@yandex.ru

О пользе массажа

Необходимость поддерживать организм в здоровом состоянии – это проблема не только современного общества, еще с древних времен люди старались оздоровить свой организм с помощью различных методик массажа. В наши дни стоимость лечения и цены на лекарства ежедневно растут, и не каждый имеет возможность полноценно пользоваться услугами хороших врачей. В настоящее время в медицине на первый план выдвигают профилактическое и реабилитационное направления. К такому роду действий и относятся различные виды массажа. Из истории медицины известно, что приемы лечебного массажа применялись еще в V веке до нашей эры.

В наше время массаж назначают при следующих заболеваниях: костно-мышечного аппарата, органов пищеварения, органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, повреждениях нервной системы, при нарушении обмена веществ, а также при травмах, переломах, ушибах. Массаж применяется и в сочетаниях с различными процедурами (тепловой, световой, водной, электропроцедурой).

О массаже

Спортсмены делают упор на разогревающий, релаксационный массаж. Также популярен ортопедический массаж, который позволяет скорректировать осанку, кроме того, поможет справиться с последствиями травм.
Косметологи применяют косметологические виды массажа для лица, шеи, груди и пр. Используя различные ароматические масла и благовония, эти виды массажа оказывают усиленное воздействие на весь организм.
Восстановительный массаж также очень эффективен, правда, только специалист сможет определить слабые мышцы, установить причину, устранить и запустить процессы восстановления в мышечно-фасциальных лентах вашего тела.

Отдельно поговорим о банях. Сауна, русская баня, турецкая или римская терма – все они немыслимы без массажа. Правда, если в русской бане эффект массажа достигается путем использования веника, то в сауне никак не обходятся без релаксационного общего массажа, а в турецкой бане без механического пиллинга (снятия ороговевшего слоя кожи перчаткой из пальмовых волокон) и последующим массажем с розовым маслом.

В каком возрасте стоит задуматься о массаже как о средстве профилактики? По мнению врачей – еще до момента рождения малыша. Для будущей мамы очень важно, когда ее двигательная активность резко снижается на последних месяцах беременности, не поддаться гиподинамии. За рубежом, остро понимая эту проблему, выпускают комплекты массажных анатомических валиков для беременных. Процедура проста и эффективна, проводят ее лежа на боку с максимальным удобством для обоих "пациентов". И вовсе не обязательно вызывать на дом массажиста. С этой проблемой может справиться и муж. Послеродовой период также немыслим без массажа, массаж новорожденного очень важен для малыша. Чем раньше ребенок приобщится к культуре массажа, тем более наполненной станет его жизнь, тем лучше он освоит приемы самомассажа. И вообще делать массаж друг другу в семье очень выгодно, экономия денег и времени. Но для этого необходим раскладной массажный стол или массажный раскладной матрас. Без гарантированно ровной поверхности на высоте 75 см от пола, произвести какие либо массажные манипуляции практически невозможно. Дальше, действительно, все в ваших руках.

При всем многообразии видов и типов массажа, единственное правило остается неизменным – массажист должен стоять, пациент лежать, и лежать на высоте опущенных рук массажиста. Никакая поверхность (кровать, диван, обеденный стол) в вашем доме для этого не подойдет. Массажный стол зарубежного производства – это своеобразный инструмент, служит очень долго, но и стоит дорого, хотя ничего хитрого в нем нет, он ничуть не лучше отечественного. В сложенном состоянии напоминает кейс и удобно разместится за дверью или под кроватью. Если в течение дня вы были подвержены отрицательным эмоциям, а без этого сложно представить хотя бы один день в большом городе, массаж поможет вам лучше всяких медикаментозных средств или традиционного пива за ужином. В Европе и Америке давно открыты для сотрудников релаксационные кабинеты на предприятиях, в офисах, торговых центрах. Для удобства применяются не массажные столы, а массажные кресла. Пациент не должен раздеваться и ложиться. Процедура происходит сидя. Конечно, многие виды массажа на таком кресле не сделать, так как массажист в этом случае не пользуется маслами и кремами, по времени он длится 10-15 мин., нет необходимости в одноразовых простынях. Такой вид массажного оборудования появился и в нашей стране. В итоге растет производительность труда, улучшается самочувствие сотрудников, сокращается количество больничных листов.

У каждой женщины рано или поздно появляется необходимость похода к косметологу. В последнее время салоны красоты можно встретить повсюду, что обеспечивает конкуренцию на рынке косметологических услуг. Цены уже не отпугивают. Но разница в стоимости услуг VIP-салонов с дорогостоящим оборудованием из Италии и США и частными косметологическими кабинетами при одинаковом качестве весьма ощутима. Хотя россияне не столь подвержены идеи "экономить на всем", что характерно для немцев, но разумный подход к долговременным расходам на здоровье для всей семьи и нам не чужд. В центре здоровья «Разум тела» предлагают различные виды массажа в Воронеже, уютная обстановка, приятные цены и профессионалы высокого уровня ждут Вас.

 

Обратная связь