г. Воронеж, ул. 40 лет Октября, 12 + 7(906) 675 86 21 razum-tela@yandex.ru

ХАТХА - ЙОГА

Йога в "РАЗУМ ТЕЛА" подразумевает индивидуальный подход. Это подход для людей, готовых реально углубить и раскрыть полностью картину внутреннего мира. Здесь, вы увидите не только скрытые от глаз ограничения (мышечные зажимы, асимметрии тела, неправильно формирующийся скелет, внутренние переживания и страхи), но и почувствуете - как этим управлять. Открывая белые пятна на карте своего тела, вы автоматически вскрываете их на уровне сознания. А как говориться: " Враг найден, враг узнан, враг не имеет над тобой власти."

Йога - вид оздоровительной гимнастики, в которой основными элементами являются асаны (упражнения), дыхательные техники и медитация, поэтому развивает человека всесторонне - через тело, ум, эмоции.






Для освоения практик нет ограничения: ни уровень подготовки, ни ваш возраст не имеют значения. Наш инструктор подберет комплекс, удовлетворяющий все потребности вашего организма. Так же проводятся парная йога и йога "Мама-малыш".





Обратная связь